Dear Class 105 : It's time for PE class.
1.課程目標: 能正確做出單手和雙手拍球的正確動作 ( 參考進度為體育課本p. 126 )
2..活動內容:
A. Dance: https://www.youtube.com/watch?v=ows27AmnwO4
B. Drink some water, and take a break. 做完記得喝水休息一下
C. 拍球樂無窮
https://www.youtube.com/watch?v=z7hzTlrC-6Y&list=PL7_Sp0oUfetyjOcOfFwZ0oUJ9JIYt5H2B&index=23
■ 先練習雙手拍球& 雙手把球拍高 拍低 & 雙手拍快 拍慢
■ 然後練習單手拍球& 單手把球拍高 拍低 & 單手拍快 拍慢
3. 作業: 能在原地附近拍球,每個動作連續拍十下
<非同步課程>
|