器材- 跳繩 

場地- 若不夠寬廣  可只做動作  不加跳繩

課程 時間    5/25   14:05 ~ 14: 45                       5/26   9:30 ~ 10:10  

課程網址   https://youtu.be/VFy_hjOaB8I    (  老師以信件方邀請 大家進入觀看影片  請利用gmail帳號  信箱點連結即可觀看)

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   作業  在影片中