各位小朋友, 在家防疫除了保持安全的社交距離,也要記得規律運動,吃好睡好運動好

才能保護自己也保護別人哦!

本周我們可以在家自己練習基本功夫動作,快跟著影片一起動,注意不要踢到家人哦!

https://www.youtube.com/watch?v=qsGWLkJlXuM

接下來我們來做一點 更有趣的地板運動,也可以邀家長一起地板翻滾一下哦!

https://www.youtube.com/watch?v=FtrVcFLBqV8

做完運動,記得把家裡恢復原狀, 喝口水休息一下, 別忘了請家人幫你拍個照上傳哦!