非同步

我們用身體做幾何圖形，首先是 plane, 單腳站立 3 秒後再換腳站 3 秒(參考課本 P.74 上圖)；

接著我們做 flying plane, 將左手左腳碰在地上，右手右腳高舉如同飛行中的飛機，持續 3 秒(參考課本 P.74 下圖)。

此次課程為實體上課，因應疫情提前作線上課程演練準備