1.請至學習吧網站

2.課堂網址：https://www.learnmode.net/course/294633?passcode=589402

3.配合第三單元補充有氧TABATA訓練，請閱讀老師整理的簡報，後面提供TABATA音樂影片，讓同學跟著跳，務必量力而為，切勿逞強，隨時補充水分。