課程內容:

1 暖身

2 節奏訓練

3 跳繩練習 - 停繩+ 雙腳併跳10下  練習   ( 已通過檢測人數  1人 )

4 作業:  請到   https://docs.google.com/forms/d/13tuJNwGeuuaTKDrwoaT5DgNPaJDreU2kTW7KpuVzHkw/edit   

填寫    ( 已填寫 9 人 )