這一個星期的停課不停學並不是放假，因此維持一個良好的生活作息是一件重要的事，所以請各位小朋友制定一份專屬於自己的生活作息表（要上傳檔案）並確實實踐。

      以下附上一份人類生理時鐘的文章供各位參考。

網址：https://www.commonhealth.com.tw/article/75885