Hello!   Are you ready to exercise?      Let’s go!

1.課程目標: 完成跳繩及呼拉圈的認證

2.活動內容:

   A.Exercise!  https://www.youtube.com/watch?v=lL2FD-0hwiE 跳繩練習

                       https://www.youtube.com/watch?v=gwoE3w8LVk8 呼拉圈練習

  3. Drink some water and take a break.

4.作業: 練習連續跳繩10下 & 連續搖呼拉圈10下

<學校實體上課>